soro65- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1636 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 61,26г | Углев: 189,08г. Завтрак: Kaffee mit Milch, DM Bio Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Banane, MY Vay Haferdrink Natur, Nektarinen. Обед: Eat For Fit Beilagensalat, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , Petersilienkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße mit 7 Kräutern, Gekochtes Ei. Ужин: Pizza Margherita. Перекус/Другое: Aldi Eierlikör Eier. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса