yong80- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя yong80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1452 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 87,23г | Углев: 225,81г. Завтрак: ozen 오젠훈제연어슬라이스, 밀키요 시그니처 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 올리브영 한입 찐 강낭콩, 루꼴라, 군고구마, 마녀스프, 양송이버섯, 시금치, 코스 또는 로메인 상추, 부추, 파프리카, 비트, 삶은감자, 계란흰자. Обед: 군고구마, 파프리카, 라디치오, 광화문 미진 들기름, 문어숙회, 바밤 단호박, 루꼴라, 방울 토마토. Ужин: 루꼴라, 삶은 계란흰자. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yong80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yong80- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

yong80-Изменение Веса