Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_simar
Журнал
01 апр 24
_simar- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя _simar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1240 ккал
Жир: 41,22г | Белк: 103,08г | Углев: 121,59г.
Завтрак:
Bananas, Only Oats Gluten-Free Rolled Oats, Lipton Green Tea, Prana Black Chia Seeds.
Обед:
Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Grapefruit (Pink and Red).
Ужин:
Mushrooms, Bell Peppers, Chicken Breast, Red Onions, Broccoli, VH Bean Sprouts.
Перекус/Другое:
Hard-Boiled Egg, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Compliments Whole Baby Carrots, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_simar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю