Jolacht69- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Jolacht69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1430 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 81,19г | Углев: 117,85г. Завтрак: Croissant, Marmelade, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Ужин: Lasagne mit Fleisch. Перекус/Другое: Käsekrainer. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jolacht69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jolacht69- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Jolacht69-Изменение Веса