Elka_nef- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1447 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 42,73г | Углев: 187,92г. Завтрак: Обычные Блины, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Диета Елены Малышевой Пшенная Каша с Изюмом, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Сушеное Манго, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Helsy Cafe Чай Имбирный с Клюквой и Шиповником, Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса