Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilitt007
Журнал
31 мар 24
lilitt007- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя lilitt007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С 1 апреля начинаем марафон ПП
. До путешествия к морю 90 дней . А это значит, 90 дней мы смотрим в тарелку , взвешиваем , записываем и все контролируем )еще любим себя , занимаемся спортом , отдыхаем , и получаем удовольствие от каждого сброшенного грамма , удачи мне 🥦
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1445 ккал
Жир: 82,87г | Белк: 62,14г | Углев: 114,01г.
Завтрак:
Вкуснотеево Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Вязанка Колбаса Сливушка, Русский Хлеб Хлеб Боярский.
Обед:
Растительное Масло, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Перекус/Другое:
Джемы и Варенья, Оладьи на кефире, Амка Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ой, а у меня ведь тоже по плану отпуск через 90 дней. Но как же не хочется считать калории
30 мар 24 написано членом:
Nadin'ell
Давайте вместе делится результатом
31 мар 24 написано членом:
lilitt007
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilitt007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю