Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
30 мар 24
LydmilaOgneva- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
42,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
1168 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 87,94г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Вафли морковные, Укроп, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием .
Обед:
Дары Памира Сироп Гранатовый, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Огурец, Помидоры, Морковный кекс, Борщ с кислой капустой и желудочками, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее.
Ужин:
Onlyfit Батончик Фисташка, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла.
подробнее ...
1164 ккал
Упражнение:
Силовая пуки - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю