ray.oli- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя ray.oli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1109 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 73,36г | Углев: 81,84г. Завтрак: Vitarella Margarina, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Maxixe Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão de Corda. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Feijão de Corda. Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray.oli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray.oli- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

ray.oli-Изменение Веса