Marina_Angel- Журнал, 30 мар 24

И все идёт по плану… Холодно только на пониженной калорийности 🥶
уже хочется раздеваться, а приходится теплее одеваться 🙃

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1432 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 69,49г | Углев: 121,68г.   Завтрак: Виктория Грудка Куриная Копченая, Сливочный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Ашан Фасоль с Перцем, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Ужин: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Бараниной, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...