Bionici- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1699 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 75,60г | Углев: 195,45г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Обед: Butter (Salted) , Grandy's Dinner Roll, Private Selection Salted Caramel Brownies, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 27 минуты, Гольф (на Машине) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса