Alisawas- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1500 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 161,08г | Углев: 75,72г. Обед: Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Olas, Valdo Гречка, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. Ужин: Rimi Smoked Sprats, Selga Cepumi Klasika, Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса