brc_86- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1099 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 42,57г | Углев: 86,03г. Завтрак: Migros Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli. Ужин: İçim Taze Kaşar Peyniri, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Ispanak Graten, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Перекус/Другое: Ceviz, Tadelle Bitter (30g), Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса