Afrodisha- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1351 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 76,73г | Углев: 99,82г. Завтрак: Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Обед: Соус Бешамель, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Ужин: Мармелад, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса