Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Borzenok79
Журнал
28 мар 24
Borzenok79- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя Borzenok79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
109 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1290 ккал
Жир: 72,31г | Белк: 52,94г | Углев: 116,16г.
Завтрак:
Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе.
Обед:
Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Деревенька Ряженка, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная.
Ужин:
Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Knorr Грибной Суп с Сухариками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Eleo Грецкий Раф.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Borzenok79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю