Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_pereira18
Журнал
27 мар 24
aline_pereira18- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя aline_pereira18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1445 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 122,12г | Углев: 188,90г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Melancia.
Обед:
Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Tomates.
Ужин:
Sadia Mussarela, Pão Francês, Abacaxi, Body Action Isolate Prime Whey.
Перекус/Другое:
Jaca, Psyllium, Sementes Chia Secas, Body Action Isolate Prime Whey, Suco de Manga.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
caminhada - 39 минуты, Treino de força - 1 час и 14 минуты, Google Fit - 22 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_pereira18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю