ddrudd- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

2347 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 133,49г | Углев: 247,72г. Завтрак: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Hellmann's Light Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Gala Apples. Ужин: TGI Friday's Chips and Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Steak, Margarita. Перекус/Другое: Bananas , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю