Afrodisha- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1660 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 172,05г | Углев: 57,06г. Завтрак: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Жареное Яйцо. Обед: Белая Дача Зелень, Макароны Отварные, Куриный Фарш. Ужин: Зимовье Фасоль Стручковая, Майонез, Креветки. Перекус/Другое: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса