rokcanna- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1823 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 47,51г | Углев: 195,61г. Завтрак: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Глобус Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Обед: Васаби Васаби, Кофе, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные, Помидоры Черри. Ужин: Рулетики, Вино Мерло, Банан, Манго, Клубника. Перекус/Другое: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ABC Десерт Фруктовый из Яблок и Бананов с Овсяными Хлопьями. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса