AmyJ50- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

57,0 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1325 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 70,49г | Углев: 107,93г. Завтрак: Horizon Organic Fat Free Milk, Orgain Collagen Peptides, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Обед: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Harris Teeter Blueberries, Mixed Salad Greens, Flaxseed Seeds, Egg, Grapes, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pecan Nuts, Spectrum Chia Seeds, Vital Farms Eggs. Ужин: Beef Stew, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Cornbread (Home Recipe). подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса