_Kypape_- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1506 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 101,93г | Углев: 166,82г. Завтрак: Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Булко Бретцель с Солью, Макароны по Флотски. Ужин: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Чай с Молоком, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса