Kemp4x- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

3196 ккал

Жир: 120,41г | Белк: 147,24г | Углев: 320,69г. Завтрак: Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Latte, Kalos Yogurt Greco Caffè, Tè (Infuso). Обед: Fragole Zuccherate, Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Costolette di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Passatelli in Brodo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Ужин: Pizza al Formaggio, Birra, Pizza con Nutella, Formaggio, Castello Polenta Fritta a Cubetti, Pam Panorama Strozzapreti, Sugo senza Carne. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса