Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mewgirl
Журнал
25 мар 24
mewgirl- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя mewgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12W5D
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1823 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 52,49г | Углев: 296,11г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red) , Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Lemon Juice .
Обед:
Simply Orange Simply Lemonade, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container), 365 Organic Oat & Honey Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Prime Time Sweet Mini Peppers , O Organics Organic Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tostitos Medium Salsa, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mewgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю