tantosik87- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя tantosik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1273 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 96,06г | Углев: 108,42г. Завтрак: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Сиртаки Брынза 35%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Кофе, Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tantosik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tantosik87- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

tantosik87-Изменение Веса