Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
munkal
Журнал
25 мар 24
munkal- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя munkal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Många går ner ett kilo i veckan. Jag går ner ett kilo i månaden om jag har tur.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
2235 ккал
Жир: 88,10г | Белк: 67,72г | Углев: 295,22г.
Завтрак:
Tassimo Gevalia Capuccino, Arla Gräddis, BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Levain Surdegsbröd .
Обед:
Strösocker, BOB Squeezy Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor.
Ужин:
Risberg Panko, Gouda eller Edamer Ost, Garant Matgrädde, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Penne.
Перекус/Другое:
Lösgodis, Bonjour Kanelbulle, Tassimo Gevalia Capuccino, Kiwi.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jag med..
25 мар 24 написано членом:
Nessasen
Testa carnivore
28 мар 24 написано членом:
dz6jg9hym7
Det blir ju bästa resultatet i den takten - huden hinner anpassa sej som ett exempel. Bra jobbat
28 мар 24 написано членом:
orica666
Fort är inte alltid bäst… Men det krävs rejält med tålamod när man inte får de resultat man vill ha…
28 мар 24 написано членом:
Pianoliraren
Jag har gått ner 8 kg på snart ett år, verkligen snigelfart. Men jag tänker som så att huvudsaken är att det går neråt (för det mesta)
28 мар 24 написано членом:
createtogrow
Orica666 det har du ju rätt i det bara är så drygt när resultaten kommer i snigeltakt 😂
30 мар 24 написано членом:
munkal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
munkal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю