Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 36,68г | Белк: 134,83г | Углев: 190,28г.
Завтрак: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Pro Complete Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Germogli di Soia, Pomodorini, Lattuga, Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Integrale Caserecce. Ужин: Pane Bianco, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pesce Spada. Перекус/Другое: Crownfield Golden Puffs, Fage Yogurt Greco Total 0% , HealthyCo Proteinella White Chocolate, Conad Mais per Pop Corn, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Dalia Gourmet Crema di Cacao , Albume d'uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Caseificio Pini Nutricotta, Anacardi, Uva, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Conad Riso Soffiato Biologico, Mirtilli, Fragole, Chiquita Banana, Melinda Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
