nagehan34- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя nagehan34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1539 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 30,05г | Углев: 211,45г. Завтрак: Nescafe Sade, Ceviz, Gold Fıstık Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası, Badem Sütü. Ужин: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hurma, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Перекус/Другое: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagehan34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagehan34- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

nagehan34-Изменение Веса