simone clós- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1230 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 42,23г | Углев: 138,80г. Завтрак: Natural One Suco Detox Laranja, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Tomates, Abobrinha Cozida, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Alface, Cenouras, Ovo de Codorna. Ужин: Pão Integral, Molho Bolonhesa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tapioca, Natural One Suco Detox Laranja. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса