Крис. инста: vrednaya.pryanya- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Крис. инста: vrednaya.pryanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

137,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1813 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 123,79г | Углев: 171,11г. Завтрак: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Яйцо. Обед: Elementaree Чесночное Масло, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Куриные Грудки (Жареные), Самокат Макароны Fusilli, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, BIG WHEY Casein, Самокат Кокосовое Молоко . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крис. инста: vrednaya.pryanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крис. инста: vrednaya.pryanya- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Крис. инста: vrednaya.pryanya-Изменение Веса