Kinga1987- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Kinga1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1030 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 42,13г | Углев: 80,31г. Завтрак: Balcerzak Krakowska Podsuszana, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Обед: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Ужин: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Madero Ketchup Łagodny, Roleski Musztarda Stołowa , Biała Kiełbasa, Jajecznica, Lipton Herbata. Перекус/Другое: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kinga1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kinga1987- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kinga1987-Изменение Веса