shemn- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

781 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 41,32г | Углев: 97,63г. Завтрак: Mamão Papaia, Psyllium, Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Обед: Melancia, Purê de Batata, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Trakinas Bolacha Recheada, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, CHOC Chocolates Finos Chocolate 80%. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса