oceaneolvz- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя oceaneolvz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1142 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 57,58г | Углев: 123,59г. Завтрак: Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Framboises Congelées Non Sucrées, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Обед: Vinaigrette, Salade Verte, Courgette, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Poivrons Rouges Doux, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Sirop d'Erable, Delisse Fromage Blanc 3%. Ужин: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Vinaigrette, Salade Verte, Dia Truite Fumée, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Pain aux Céréales. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceaneolvz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceaneolvz- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

oceaneolvz-Изменение Веса