Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
22 мар 24
scheisu- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️😅
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1994 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 50,64г | Углев: 237,11г.
Завтрак:
Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet.
Обед:
Hofburger Frischkäse Balance , Magerquark, Radieschen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, WellMix Protein Riegel Banane.
Ужин:
Swimming Pool, Radieschen, Obstsalat, Peter Pane Scavi & Ray 0,1 L, Erdbeerbowle, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Magerquark, Hofburger Frischkäse Balance, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Bofrost Blätterteigsnacks.
подробнее ...
1264 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю