Sha.Ana- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1530 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 92,77г | Углев: 113,50г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Мистер Рикко Майонез, Фикс Прайс Тортилья. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистер Рикко Майонез, Салат Овощной. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса