Ama_Rosas- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Ama_Rosas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1795 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 126,02г | Углев: 194,83г. Завтрак: Soy Protein Isolate 90, Graines de Lin Brun Bio, Simply Fruity Banane, Lait d’Amande Grillée , Flocons d'avoine (40g). Обед: Oranges, Jus de Citron, Tomates Cerises, Jardin Bio Actas de Légumes à la Créole, Filet de Julienne, Trio de Quinoa, Bouillon de Légumes, Céréales et Légumes Secs. Ужин: Isey Skyr Fraise, Amora Moutarde Douce, Bjorg Galettes de Riz Complet, Endive, Radis, Fromage Feta, Vinaigre, Avocat, Oeuf. Перекус/Другое: The Protein Works Soy Protein Isolate 90, Yoplait Skyr Nature, Sponge Cake. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ama_Rosas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ama_Rosas- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ama_Rosas-Изменение Веса