Ama_Rosas- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Ama_Rosas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1522 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 104,96г | Углев: 192,38г. Завтрак: Café (Instantané), Chabrior Graines de Lin Brun Bio, Alpro Lait de Soja, The Protein Works Soy Protein Isolate 90, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Обед: Oranges, Danone Skyr Light & Free Fraise, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Bjorg Soja Cuisine Fluide, U Bio Mélange de Céréales et Légumes Secs, Amora Moutarde Douce. Ужин: Oranges, Thon dans l'Eau (en Conserve), Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Avocat, Tomates Cerises, Petit Navire Pavé de Thon Grillé, Marque Repère Riz Long Basmati . Перекус/Другое: Monster Energy Ultra Gold, Citron, Thé Vert, Happy Bio Graines de Chia, Banane. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ama_Rosas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ama_Rosas- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ama_Rosas-Изменение Веса