0livka- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя 0livka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 56,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

2190 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 39,56г | Углев: 356,60г. Завтрак: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кокос, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Обед: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шампиньоны, Соцветия Брокколи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дядя Ваня Икра Кабачковая. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Самокат - 1 час, Стоять - 2 часа, Чтение - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0livka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0livka- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

0livka-Изменение Веса