GulnaraKhafizova- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1153 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 84,95г | Углев: 101,53г. Завтрак: Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Обед: Кофе Латте, ВкусВилл Пирожное Миндальное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Кижуч, Рис Вареный. Перекус/Другое: Бахетле Чак-Чак. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса