Okeyanny- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Okeyanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1441 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 133,16г | Углев: 74,94г. Завтрак: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Обед: Mr. Djemius Соус Барбекю , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Ужин: FitnesShock Cocos, Mr. Djemius Соус Барбекю, Куриное Филе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Перекус/Другое: Bakalland Протеиновый Батончик 30%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Okeyanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Okeyanny- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Okeyanny-Изменение Веса