melek556- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя melek556 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

971 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 39,89г | Углев: 114,14г. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Göbek Marul, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sulu Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Magnum Mini Badem. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

40 günde 9 kg gayet iyi bence😊

20 мар 24 написано членом: melek556

👏👏

23 мар 24 написано членом: Serdarvet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melek556-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melek556- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

melek556-Изменение Веса