Voltilam- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

3239 ккал

Жир: 182,48г | Белк: 191,47г | Углев: 211,61г. Завтрак: SPAR Skyr, Ahornsirup, Whey Protein, Knusperone Knuspermüsli Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Обед: Äpfel, Sonnenblumenöl, Gekochte Linsen, Kürbiskernöl, Pommes Frites, Bratwurst, Schweinefilet, Ja Natürlich Hühnerfilet, Meggle Kräuterbutter. Ужин: Greisinger Ribeye Steak, S-Budget Sommergemüse. Перекус/Другое: Milka Noisette. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса