Angelka90- Журнал, 06 июн 15

Параметры Пользователя Angelka90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zdając sobie sprawę, że to chwilowe i tak ogarnął mnie szok. 55 na wadze :D nie widziałam dawno takich cyferek :p

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2015:

1902 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 169,04г | Углев: 202,18г. Завтрак: Banan, Melon Galia, Mango, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Обед: Banan, Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Jana Twaróg Półtłusty, Białko Jaja Kurzego, Omlet lub Jajecznica. Ужин: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki. Перекус/Другое: ActivLab Whey Protein 95, Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Fitness, Banan. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Super ;) trzymam kciuki

07 июн 15 написано членом: PatrykDe3

Dziękuję:)

11 июн 15 написано членом: Angelka90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelka90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelka90- Журнал, 06 июн 15

Оставить свой Комментарий

Angelka90-Изменение Веса