Кристина20081991- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1631 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 71,40г | Углев: 193,89г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Обед: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Иней Шинка Пряная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Магнит Самса с Говядиной, Банан. Ужин: Киви, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Кальве Майонез Легкий, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Иней Шинка Пряная, Геркулес Хлеб с Кукурузой. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса