jana leal- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя jana leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

51,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1206 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 104,14г | Углев: 52,04г. Завтрак: Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Lindt Bombom Lindor 70%, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Обед: Mirtilos, Morangos, Ovo Cozido, Manteiga, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Limiano Queijo Menos 50% Gordura . Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Heineken Cerveja. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana leal- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

jana leal-Изменение Веса