Alisawas- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1552 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 157,65г | Углев: 89,31г. Обед: Siera Nams 10% Siers, Rimi Гречка, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Rimi Брокколи. Ужин: Selga Cepumi Klasika, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Перекус/Другое: Перец Болгарский, Rimi Брокколи, Dimdiņi Štovēti Kāposti Ar Karamelizētiem Sīpoliem, Rimi Foreles Fileja. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса