AmyJ50- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1566 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 78,30г | Углев: 185,11г. Завтрак: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Horizon Organic Fat Free Milk, Apples. Обед: Dairy Queen Vanilla Cone (Large), Kraft String Cheese with 2% Milk, Egg. Ужин: Merlot Wine, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Spinach, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса