Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_pereira18
Журнал
19 мар 24
aline_pereira18- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя aline_pereira18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1678 ккал
Жир: 58,36г | Белк: 142,70г | Углев: 155,32г.
Завтрак:
Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Integral, Frango Xadrez, Ovo Cozido, Chuchu Cozido.
Ужин:
Café, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Body Action Isolate Prime Whey.
Перекус/Другое:
Mangas, Psyllium, Sementes Chia Secas, Body Action Isolate Prime Whey.
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
caminhada - 43 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_pereira18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю