Waleryia- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Waleryia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

936 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 74,98г | Углев: 91,73г. Завтрак: Alesto Orzechy Włoskie, Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Kaufland Pomidor Cherry, Ryneczek Lidla Cebula, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nixe Tuńczyk. Обед: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, House of Asia Sos Teriyaki, Sante Sezam, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny. Перекус/Другое: Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Goplana Grześki. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waleryia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waleryia- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Waleryia-Изменение Веса