Waleryia- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Waleryia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1136 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 86,07г | Углев: 126,83г. Завтрак: Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Alesto Orzechy Włoskie, Ryneczek Lidla Cebula, Kaufland Pomidor Cherry, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nixe Tuńczyk. Обед: Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, House of Asia Sos Teriyaki, VICI Surimi Sticks, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei, Freshona Warzywa na Patelnię po Azjatycku. Ужин: Чай, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Banan, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Перекус/Другое: Ананас, Goplana Grześki, Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо). подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waleryia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waleryia- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Waleryia-Изменение Веса