choekzema- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1978 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 74,67г | Углев: 193,33г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Обед: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Ongebrande Notenmix, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood. Ужин: Domino's Pizza Perfect Pepperoni (Medium), Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Перекус/Другое: Lotus Speculoos Crème . подробнее ...

422 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса