Anna_Samoіlova_- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Anna_Samoіlova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сьогодні день зважування: неділю тому була 55,85 зараз 55,10☺️😌

55,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1528 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 94,77г | Углев: 136,97г. Завтрак: Звичайна кава, Roshen Lacmi Coconut , Торчин Соевый Соус Классический, Вербена Мікс Салату, Ясенсвіт Яйця, Родинна Ковбаска Курячий Рулет "по-Домашньому", Spomlek Salami Serenada, Надзбруччя Хліб Хліб Бородінський Елітний. Обед: Faciaty Крем-Сыр, Редиска, Вербена Мікс Салату, Огірок (з шкіркою), Родинна Ковбаска Курячий Рулет "по-Домашньому", Гречка Варена, Молочный Шоколад С Цельными Лесными Орехами. Ужин: Spomlek Salami Serenada, Тунець в олії (консерви), Combino Макароны. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Побутова активність - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты, Спать - 9 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_Samoіlova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_Samoіlova_- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Anna_Samoіlova_-Изменение Веса